Après plus de 25 ans de pratique et plus de 10 ans de transmission, mon enseignement s'affirme comme un yoga profondément respectueux du corps et de l'esprit, un yoga précis et thérapeutique, qui allie tradition et science.
Chaque posture est ajustée à vos besoins uniques pour restaurer votre mobilité, votre équilibre et votre vitalité. Mon approche bienveillante et évolutive vous guide vers plus de conscience, de confiance et d'une détente profonde durable.
Certains cours incluent également des séances de Pilates, pour renforcer le centre, améliorer la posture et compléter la pratique du Yoga, adaptés à tous les niveaux à Bex.
Chaque posture est ajustée à vos besoins uniques pour restaurer votre mobilité, votre équilibre et votre vitalité. Mon approche bienveillante et évolutive vous guide vers plus de conscience, de confiance et d'une détente profonde durable.
Certains cours incluent également des séances de Pilates, pour renforcer le centre, améliorer la posture et compléter la pratique du Yoga, adaptés à tous les niveaux à Bex.
COURS COLLECTIFS
La durée des cours est de 60 minutes.
🌿 YOGA BIEN-ETRE
Un Yoga doux, profond et réparateur, accessible à tous
🌿YOGA TRADITIONNEL
Un Yoga qui libère, renforce et apaise, dans la continuité et la richesse du Hatha Yoga, accessible à tous
🌿 🔥YOGA FUSION 🔥
Combinaison du Pilates - Pilates Reformer & du Yoga puissant qui sculpte et ancre le mental.
FORCE - CONTROLE - PRECISION
👉 Inspiré du Reformer. Libéré de la machine
Ouvert à tous - des bases de yoga sont un plus, mais pas indispensables. Venez avec l'envie de vous engager physiquement.
🌿 YOGA BIEN-ETRE
Un Yoga doux, profond et réparateur, accessible à tous
🌿YOGA TRADITIONNEL
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Combinaison du Pilates - Pilates Reformer & du Yoga puissant qui sculpte et ancre le mental.
FORCE - CONTROLE - PRECISION
👉 Inspiré du Reformer. Libéré de la machine
Ouvert à tous - des bases de yoga sont un plus, mais pas indispensables. Venez avec l'envie de vous engager physiquement.
1 cours découverte offert!
Cours à l’unité : Fr. 35.-
Carte 5 cours : Fr. 130.-
Carte 10 cours : Fr. 250.-
Abonnement mensuel -1x/semaine : Fr. 80.-
Abonnement mensuel -2x/semaine: Fr. 140.-
Cours à l’unité : Fr. 35.-
Carte 5 cours : Fr. 130.-
Carte 10 cours : Fr. 250.-
Abonnement mensuel -1x/semaine : Fr. 80.-
Abonnement mensuel -2x/semaine: Fr. 140.-