YIN YOGA  - PRANAYAMAS - NIDRA YOGA 

 PRATIQUE DE 2 HEURES
PROCHAINE DATE A VENIR  

Un relâchement profond qui résonne en vous des jours durant. 

Si le mot "RALENTIR" vous appelle, cette pratique qui n'inclut aucune posture debout est pour vous.  Elle a des effets profonds sur notre capacité à rééquilibrer le système nerveux  et à détendre les tissus organiques (muscles, fascias...) du corps. 

https://wa.me/41792899974

 Immersion au Cœur du Calme

Quelques fois par an, lorsque les saisons changent, je vous ouvre la porte à une expérience rare :
plus de deux heures de Yin Yoga, Pranayamas et Nidra Yoga, pour plonger profondément dans l’art du lâcher-prise.
Dans la lumière douce de la salle, le temps se déploie.
Les postures s’installent… longtemps.
Les tissus se détendent, les tensions s’effacent, la respiration devient un fil paisible qui vous guide vers l’intérieur.

Il n’y a pas d’urgence, pas de précipitation.
Seulement la profondeur, la lenteur et la présence.
On savoure.
Et bien souvent, on s’étonne que ce moment touche déjà à sa fin.


Ces sessions ne sont pas régulières — elles ont lieu environ quatre fois par an.
Elles sont ouvertes à tous, même si vous n’êtes pas déjà élève au studio.

Quelques bases en techniques du souffle (pranayamas) peuvent être un plus, mais tout le monde est guidé en douceur.

Places limitées – réservation uniquement via ce site.
Aucune publicité ailleurs. 

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